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Dieses Frühstück hilft dir beim Abnehmen

Abnehmen während dem Frühstück: mit MCT-Öl geht's Diese Fettsäuren sind unglaublich wichtig für unseren Körper: Unser Gehirn ist auf sie angewiesen, um voll funktionsfähig zu sein. MCT-Öl steigert die Konzentrationsfähigkeit. Zudem regt es die Fettverbrennung an und hält die...

Diese Getränke helfen beim Einschlafen

Du wälzt dich nachts im Bett und kannst nicht einschlafen? Wir verraten dir drei Getränke, die für einen besseren Schlaf sorgen. Bananen-Mandel-Smoothie Dafür eine halbe tiefgefrorene Banane, 1 EL Mandelmus, ½ TL Vanille (gemahlen), 1 EL...

Mit diesem Diät Drink kannst du bis zu 10 Kilo in 4 Wochen abnehmen!

Dieser einfache Diät-Drink lässt die Pfunde purzeln wie noch nie! Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in vier Wochen sind drin – dank eines einfachen Diät-Drinks! So schaffen wir es vielleicht doch...

Mit dieser Blitzdiät könnt ihr 7kg in 7 Tagen abnehmen

Knusprig, trocken und leicht süß – klassischer Zwieback kommt meistens nur als Schonkost bei Grippe, Magenverstimmungen oder Bauchschmerzen auf den Teller. Geht es nach dieser Blitzdiät, dann sind die gerösteten Scheiben aber auch perfekt zum Abnehmen geeignet. Denn mit...

Mit dieser Diät kannst du abnehmen ohne zu hungern

So funktioniert die Ballaststoff-Diät: Was sind eigentlich Ballaststoffe? Bei Ballaststoffen handelt es sich um kalorienarme, pflanzliche Faserstoffe, die für den menschlichen Körper nicht oder nur teilweise verwertbare Bestandteile enthalten. Trotzdem brauchst du sie, u.a. für eine...

Natürliches Heilmittel gegen Haar und Sehverlust

Haarausfall ist eine Bedingung, die Millionen von Männern und Frauen auf der ganzen Welt beeinträchtigt. In der Regel ist es mit der Alterung und der Vererbung verbunden. Darüber hinaus kann es durch Eisenmangel, Biotinmangel, Syphilis,...

Schnelle Tipps gegen Pickel

Die erste und wichtigste Regel, um Pickel schnell wieder loszuwerden: Bloß nicht anfassen! Durch Aufkratzen, Ausdrücken und Quetschen können sich Pickel nämlich entzünden. Wenn ihr trotzdem nicht die Finger von dem Pickel lassen könnt,...

Mit diesen Tipps nimmst du ab – ganz ohne Hungern oder Schwitzen!

Mit diesen Tipps nimmst du ab – ganz ohne Hungern oder Schwitzen! Faul sein macht schlank! Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch es funktioniert! Mit diesen Alltagstipps nimmst du ab, ohne dich...

Deshalb solltest du nicht jeden Tag joggen

Das kann passieren, wenn du jeden Tag laufen gehst: 1. Du bekommst Heißhunger-Attacken Wenn dein Körper unter Stress gerät, ist er immer bestrebt, Fettreserven „für schlechte Zeiten“ anzulegen, denn in der Steinzeit war Stress in der Regel...

Dieses Obst und Gemüse entgiftet deinen Körper

Diese 7 Obst- und Gemüse-Sorten helfen, deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen: 1. Ananas (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Die Tropenfrucht punktet mit ganz besonderen Enzymen, die wie eine Art Supermotor...

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